Als je last hebt van stress is het moeilijk om een oplossing te vinden. Stress uit zich op
allerlei manieren: vermoeidheid, piekeren, emotionele instabiliteit, negativiteit.
Noem maar op. Juist dan is het moeilijk om helder naar je situatie te kijken.
Daarvoor heb je eerst rust nodig. 
 

Herken je je hierin? Dan kan ik je helpen. In mijn coaching
leer je  krachtige mindfulness oefeningen en meditaties.
Daarmee creëer je een blijvend gevoel van rust 

Ook help ik je om je spanning en stress eerder te herkennen.

Want als je het eerder herkent kan je het ook eerder loslaten.

Zo begin je weer te genieten. Met rust en helderheid. 

​

Hoe lang duurt een sessie? 
Een sessie duurt 75 minuten. 

Waar vindt de coaching plaats? 

Je bent welkom bij Bhalu - Yoga, Food & Drinks aan de Bloemerstraat 95 in Nijmegen. Afspreken op een locatie van jouw voorkeur is ook mogelijk. 

​

Hoeveel kost een sessie?
Een sessie kost €45,-. Dat is inclusief BTW.

​

Hoe maak ik een afspraak?
Vul het contactformulier hieronder in of stuur een e-mail naar namastemazzafagga[at]gmail.com